Очки давно стали не только способом корректировать зрение, но и имиджевым аксессуаром. Немало тому способствовало распространение компьютеров и гаджетов. Из-за постоянной нагрузки на глаза зрение падает даже у детей. И если линзы с диоптриями компенсируют уже полученные недостатки, то работающим за компьютером стоит купить очки нулевки со специальным покрытием даже для профилактики. Они позволят снизить нагрузку на глаза и не усугубить проблему.
Показания для использования профилактической оптики
Офтальмологи подсчитали, что за компьютером без ущерба для здоровья можно проводить не более трех часов. В школах Китая даже ограничили программно время использования гаджетов школьниками. Но офисные работники, программисты и дизайнеры вынуждены смотреть в экран по 12-15 часов в день, как и студенты и даже выпускники. Усугубляет ситуацию увлечение компьютерными играми, которые кажутся отдыхом, но только не для глаз.
Признаками, что работа за компьютером начала сказываться на здоровье, является снижение остроты зрения, появление эффекта куриной слепоты, ощущение песка. В страницу приходится вглядываться, а мозг долго обрабатывает информацию, поэтому одну и ту же строчку приходится несколько раз перечитывать. Если не принять меры, появятся и более серьезные симптомы компьютерного синдрома:
головные боли и головокружение;
постоянная усталость, слабость, чувство недосыпа;
светочувствительность и светобоязнь.
В итоге работа делается медленнее, что увеличивает проводимое за монитором время и усугубляет проблему. И если при боли в глазах из-за солнца достаточно затемненные солнцезащитные очки купить, то остальные проблемы сами собой никуда не денутся, — нагрузку придется снижать. Компьютерная профилактическая оптика выручит в случаях, когда это невозможно.
Виды компьютерных моделей
Негативное влияние оказывает не сам процесс чтения или мелкой работы, а невидимый глазу голубой спектр и частота пульсации потока. Фильтры на компьютерных очках снижают эту нагрузку:
частично блокируют сине-фиолетовый поток;
сглаживают частоту пульсации экрана;
поглощают отдельные тона для снижения контрастности.
При этом фильтр может быть добавлен в сам материал пластиковых линз или напылен на их поверхность. При выборе надо понимать, что лучшие очки для компьютера те, что решают конкретную задачу, с которой чаще всего сталкивается пользователь. Параллельно та же модель может и компенсировать медицинские показания, — компьютерные, как и стильные голливудские очки Ray Ban купить Киев предлагает в том числе с диоптриями.
Как выбрать компьютерные очки
Проверка зрения перед покупкой оптики необходима. Возможно, потеря четкости и желание добавить яркость монитора связаны с формированием возрастной дальнозоркости или дефектами хрусталика. Одновременно специалист оценит и нагрузку, которую испытывают глаза, предложив лучший вариант линз — для контрастности. антибликовые или с дополнительным тоном. Это позволит избежать популярных ошибок — например покупки тонированных линз, которые меняют естественную цветопередачу, принципиально важную для дизайнера.
Носить профилактическую оптику вне компьютера нельзя. Недостаток того же голубого излучения может сказаться на качестве зрения. В целом использование более 4 часов не рекомендовано. В крайнем случае нужно делать перерывы и гимнастику, чтобы глаза не теряли способность работать и без фильтра.
После выключения компьютера фильтрующие линзы надо снять. Если с отработанным образом не хочется расставаться, можно купить имиджевые очки с красивой оправой и вне работы носить именно их.